El hilo o la seda dental nos permiten llegar a zonas de difícil acceso, como son los espacios interdentales, eliminando la placa dental y los restos de comida que pueden quedar impactados entre diente y diente.
Antes de la utilización del hilo dental, hay que realizar un correcto cepillado de los dientes.
Después del cepillado ha de utilizar el hilo dental de la siguiente manera:
- Tome unos 45-50 cm de hilo dental, enrolle la mayor parte del hilo alrededor del dedo anular, dejando de 3 – 5 cm de hilo para pasarlo entre los dientes.
- Sostenga el hilo dental tirante entre los dedos pulgares e índices, y deslícelo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes.
- Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada diente, asegurándose que pase por debajo de la encía. Nunca golpee ni fuerce el hilo, ya que puede cortar o dañar la encías.
- Utilice secciones de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente.
- Para extraer el hilo, utilice el mismo movimiento hacia atrás y hacia adelante, sacándolo hacia arriba y alejándolo de los dientes.
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